sports ug kahimsog, 2021
Bansaya ang imong paglahutay: sukaranan nga mga ehersisyo
Ang paglahutay mao ang katakus sa usa ka tawo sa paghimo og ehersisyo alang sa usa ka piho nga oras nga adunay gihatag nga kusog. Kung gihisguta...
Read More
Ang Pag-Slimming sa Ehersisyo usa ka Maayo nga Paagi aron Mabalik ang Kabatan-onan
Daghang mga problema sa contour sa nawong ang mahimong ayohon. Kung wala’y salapi alang sa mga mahal nga kosmetiko nga operasyon, mahimo nimo ng...
Read More
Maayo ang diyeta - pagpili og diyeta nga makatilaw
Kanunay kaayo, gihangyo ang among mga magbasa nga isugyot ang usa ka maayong pagdiyeta alang sa pagbug-at sa timbang, nga makatabang kanila nga ...
Read More
Ang castor oil alang sa gibug-aton sa timbang: pag-apply sa gawas ug wala’y peligro
Ang castor oil dugay na nga gigamit aron mapaayo ang panghilis ug metabolismo. Ang hilaw nga materyal nga gikuha gikan sa castor bean nga binhi ...
Read More
Giunsa ang pagsunod sa usa ka berde nga pagkaon: mga prinsipyo, menu ug resipe
Tanan kita gusto nga mawad-an sa gibug-aton matag karon ug unya. Ang usa ka tawo gusto lang nga mahimong usa ka gamay nga labi ka gamay, samtang...
Read More
Ngano nga mapuslanon ang paglukso sa lawas?
Sa karon nga panahon, daghang mga pumoluyo sa planeta ang gusto sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Usa sa mga hinungdan nga bahin niini m...
Read More
Pagkat-on sa pagpuasa sa husto nga paagi
Halos tanan nga relihiyon sa kalibutan adunay usa ka panahon diin adunay epekto ang mga grabe nga pagpugong sa pagkaon. Alang sa mga nagsunod sa...
Read More
Half-sayaw: ang katahum sa striptease nga adunay mga elemento sa propesyonal nga acrobatics
Ang labi ka konserbatibo nga mga batan-ong babaye naghunahuna nga ang pagsayaw sa poste usa ka butang nga baluktot, hugaw ug bulgar. Ug hangtod ...
Read More
Pagkalkula sa BZHU: ang sukaranan sa dili makadaot nga pakig-away batok sa sobra nga gibug-aton
Ang pagkuha sa sobra nga gibug-aton usa ka buluhaton nga kinahanglan sulbaron sa kadaghanan sa tanan nilang kinabuhi. Ang sobra nga libra nga li...
Read More
Ang erector spine: mga bahin sa pagbansay alang sa maayong postura
Ang upat nga kurba sa postura sa porma sa taludtod ug kahimsog. Tungod sa wala’y trabaho nga trabaho, ang lordosis sa cervical spine mahimong la...
Read More
Unsa ang espesyal sa pagdiyeta sa Spring 35 nga adlaw?
Ang Pagdiyeta sa Spring, bisan pa sa gaan, mahangin ug madanihon nga ngalan niini, estrikto kaayo, nga gidisenyo alang sa emerhensya nga pagbug-...
Read More
Mga pagbansay sa pagpaminus sa bat-ang: ang mahika sa yano nga mga lihok
Pagminus sa hawak, tangtanga ang cellulite - kini nga mga pangandoy, ingon usa ka lagda, magkauban, tungod kay kini adipose tissue nga nagmugna ...
Read More
Giunsa makuha ang tiyan pagkahuman sa cesarean: usa ka hugpong nga ehersisyo
Karong panahona, ang pagpadagan sa seksyon sa caesarean sa panahon sa pagpanganak labi nga kanunay gigamit. Ang kini nga desisyon tungod sa mga ...
Read More
Therapyutic nga pagkaon human sa myocardial infarction
Human mag-antus sa usa ka grabe nga sakit, sama sa myocardial infarction, ang usa ka tawo nanginahanglan usa ka kalibutan nga pag-istraktura sa ...
Read More
Pagkaon sa gatas - teorya ug praktis
Ang pagdiyeta sa dairy popular karon ug husto nga nag-okupar sa us aka hinungdanon nga lugar taliwala sa ubang mga pagdiyeta tungod sa taas nga ...
Read More
Giunsa mawad-an sa gibug-aton sa usa ka lemon nga pagkaon?
Ang problema sa sobra nga gibug-aton karon nga mga adlaw wala na sorpresa bisan kinsa. Daghang mga tawo ang naghimo gamay nga kalihokan sa pisik...
Read More
Tambok alang sa pagkawala sa timbang: mitolohiya o reyalidad?
Ang diyeta sa mantika nahimong usa ka makapakurat nga paagi aron mawad-an sa timbang, tungod kay sa kaso niini, aron mawad-an sa timbang kinahan...
Read More
Ang paghinlo pagkaon
Sa kaabtik sa tulin sa kinabuhi, ang mga meryenda sa lakaw, kapit-os, kapit-os, nakakuha kami mga dili maayo nga butang sama sa laygay nga pagka...
Read More
Pagpili usa ka lamian nga pagkaon: unsa ang kinahanglan nimo nga kaonon alang sa dali nga pagkawala sa timbang ug promosyon sa kahimsog
Labi ka ba nga gibug-aton apan dili nimo gusto nga magpa-diet nga gibug-atan tungod kay sigurado ka nga dili lami ang tanan? Nasayop ka niini, t...
Read More
Pagkaon alang sa kanser sa tiyan: unsaon pagkaon aron malikayan ang pagbalik sa sakit
Ang mga sakit sa mga organo sa gastrointestinal tract (GIT) nanginahanglan pagsunod sa pagdiyeta samtang nagpatambal. Ang bisan unsang patolohiy...
Read More
